รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์ตไส้ผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ42 g

ไขมัน5.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	228	2.9 g	42 g	5.1 g
50 g	50 g	114	1.5 g	21 g	2.6 g
150 g	150 g	342	4.4 g	62 g	7.7 g
200 g	200 g	456	5.8 g	83 g	10 g
250 g	250 g	570	7.3 g	104 g	13 g

100 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 7.7 g

200 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 10 g

250 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์ตไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 486 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร