ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 330 kcal —
  • โปรตีน 26 g 52%
  • ไขมัน 25 g 33%
  • ไขมันอิ่มตัว 14 g 68%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g33026 g–25 g
50 g50 g16513 g–13 g
150 g150 g49539 g–38 g
200 g200 g66052 g–51 g
250 g250 g82565 g–64 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสสด

ชีสสดคือชีสแบบไหน ต่างจากชีสแข็งอย่างไร?

ชีสสดทำจากนมที่จับตัวเป็นก้อนโดยไม่ผ่านการบ่มนาน จึงมักชุ่มชื้นและมีรสอ่อนกว่าชีสแข็ง ชีสมอสซาเรลล่าสด คอตเทจชีส และครีมชีสมีเนื้อสัมผัสต่างกันมาก จึงใช้แทนกันไม่ได้ทุกเมนู

ชีสสดใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?

ใส่มอสซาเรลล่าสดในสลัดมะเขือเทศหรือวางบนพิซซ่าหลังอบ ส่วนคอตเทจชีสเหมาะกับสลัดและไส้แซนด์วิช ขณะที่ครีมชีสใช้ทำชีสเค้กหรือทาขนมปังได้ดี

ควรเก็บชีสสดอย่างไรหลังเปิดห่อ?

เก็บในตู้เย็นตามอุณหภูมิที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ และปิดฝาหรือใส่ภาชนะสะอาดที่ปิดสนิท หากเป็นมอสซาเรลล่าที่แช่น้ำ ให้เก็บพร้อมน้ำเดิมและใช้ช้อนสะอาดตัก

ชีสสดแช่แข็งได้ไหม?

แช่แข็งได้ แต่เมื่อละลายเนื้ออาจร่วนหรือมีน้ำแยก จึงไม่ค่อยเหมาะกับการกินสด คอตเทจชีสหรือริคอตต้าที่ละลายแล้วเหมาะนำไปใส่ซอสหรืออบมากกว่าเสิร์ฟเปล่า ๆ

ชีสสดใช้แทนครีมชีสได้หรือไม่?

คอตเทจชีสหรือริคอตต้าใช้แทนครีมชีสในไส้หรือซอสได้ แต่เนื้อจะร่วนและรสนุ่มกว่า หากต้องการให้เนียนสำหรับทำชีสเค้ก ให้ปั่นจนละเอียดก่อนใช้ ส่วนมอสซาเรลล่าสดไม่เหมาะแทนครีมชีสเพราะยืดและมีน้ำมากกว่า

ชีสสดนำไปปรุงร้อนอย่างไรไม่ให้แฉะ?

ซับมอสซาเรลล่าสดด้วยกระดาษซับอาหารก่อนวางบนพิซซ่าหรือขนมปัง แล้วอบจนชีสอุ่นและเริ่มนุ่ม หากใส่ในสลัดหรือพาสต้า ควรเติมหลังยกลงจากเตาเพื่อคงเนื้อสัมผัส

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2516 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร