รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ฝรั่งเศส
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 53 kcal —
- โปรตีน 2.9 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 6.6 g 2%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2.9 g 10%
- น้ำตาล 2.6 g —
- โซเดียม 131 mg 6%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 23 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.9 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 283 g | 150 | 8.2 g | 19 g | 3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 566 g | 300 | 16 g | 37 g | 6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 141.5 g | 75 | 4.1 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 849 g | 450 | 25 g | 56 g | 9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1132 g | 600 | 33 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.5 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4.4 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5.8 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7.3 g | 17 g | 2.7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP
100 g ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.1 g
1 หน่วยบริโภค (283 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (283 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3 g
2 หน่วยบริโภค (566 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (566 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6 g
½ หน่วยบริโภค (141.5 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (141.5 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 1.5 g
3 หน่วยบริโภค (849 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (849 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 9 g
4 หน่วยบริโภค (1132 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1132 g) ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 12 g
50 g ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปเลนทิลฝรั่งเศส SMART SOUP ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 1.6 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171577 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
