รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Francesinha, com molho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

249

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ6.5 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	249	13 g	6.5 g	18 g
50 g	50 g	125	6.7 g	3.3 g	8.9 g
150 g	150 g	374	20 g	9.8 g	27 g
200 g	200 g	498	27 g	13 g	35 g
250 g	250 g	623	33 g	16 g	44 g

100 g ของ Francesinha, com molho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Francesinha, com molho ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Francesinha, com molho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Francesinha, com molho ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ Francesinha, com molho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Francesinha, com molho ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 27 g

200 g ของ Francesinha, com molho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Francesinha, com molho ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 35 g

250 g ของ Francesinha, com molho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Francesinha, com molho ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1073 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร