รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับบดฟัวกราส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, ตับห่านบด, รมควัน

462

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน44 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	462	11 g	4.7 g	44 g
1 หน่วยบริโภค	13 g	60	1.5 g	0.6 g	5.7 g
2 หน่วยบริโภค	26 g	120	3 g	1.2 g	11 g
½ หน่วยบริโภค	6.5 g	30	0.7 g	0.3 g	2.8 g
3 หน่วยบริโภค	39 g	180	4.4 g	1.8 g	17 g
4 หน่วยบริโภค	52 g	240	5.9 g	2.4 g	23 g
50 g	50 g	231	5.7 g	2.3 g	22 g
150 g	150 g	693	17 g	7 g	66 g
200 g	200 g	924	23 g	9.3 g	88 g
250 g	250 g	1155	29 g	12 g	110 g

100 g ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 44 g

1 หน่วยบริโภค (13 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (13 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5.7 g

2 หน่วยบริโภค (26 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (26 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 11 g

½ หน่วยบริโภค (6.5 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (6.5 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 2.8 g

3 หน่วยบริโภค (39 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (39 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 17 g

4 หน่วยบริโภค (52 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (52 g) ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 22 g

150 g ของ ตับบดฟัวกราส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับบดฟัวกราส์ ให้พลังงาน 693 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร