รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มันฝรั่ง, ปรุงรส

536

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ53 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	536	6.3 g	53 g	32 g
50 g	50 g	268	3.2 g	27 g	16 g
150 g	150 g	804	9.5 g	80 g	49 g
200 g	200 g	1072	13 g	106 g	65 g
250 g	250 g	1340	16 g	133 g	81 g

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 32 g

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 16 g

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส ให้พลังงาน 804 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 49 g

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส ให้พลังงาน 1072 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 65 g

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรส ให้พลังงาน 1340 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 81 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2924 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร