รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm.

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

177

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน42 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	177	42 g	0.1 g	0.9 g
50 g	50 g	89	21 g	0.1 g	0.5 g
150 g	150 g	266	63 g	0.2 g	1.4 g
200 g	200 g	355	84 g	0.2 g	1.8 g
250 g	250 g	443	106 g	0.3 g	2.3 g

100 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, firm, skimmed milk, max. 5 % fidm. ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 106 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1244 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร