รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Milk, skimmed, 0.5 % fat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	38	3.4 g	4.8 g	0.5 g
50 g	50 g	19	1.7 g	2.4 g	0.3 g
150 g	150 g	57	5.1 g	7.1 g	0.8 g
200 g	200 g	76	6.9 g	9.5 g	1 g
250 g	250 g	94	8.6 g	12 g	1.3 g

100 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Milk, skimmed, 0.5 % fat ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1066 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร