ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 360 kcal —
  • โปรตีน 23 g 47%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ไขมันอิ่มตัว 17 g 86%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 602 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 97.9 mg 33%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 220 µg 24%
  • วิตามินดี 0.41 µg 2%
  • วิตามินอี 0.66 mg 4%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.33 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.34 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • ไบโอติน (B7) 1.5 µg 5%
  • โฟเลต (B9) 60 µg 15%
  • วิตามินบี 12 1.4 µg 57%
  • โคลีน 15.4 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 620 mg 48%
  • ธาตุเหล็ก 0.09 mg 0%
  • แมกนีเซียม 25 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 421 mg 34%
  • โพแทสเซียม 51.1 mg 1%
  • สังกะสี 3.1 mg 28%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 11.6 µg 21%
  • ไอโอดีน 12.1 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g36023 g0 g30 g
50 g50 g18012 g0 g15 g
150 g150 g54035 g0 g44 g
200 g200 g72047 g0 g59 g
250 g250 g90058 g0 g74 g

คำถามเกี่ยวกับ Cheese, firm, 50% fidm., Danish

100 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

50 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

150 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 44 g

200 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

250 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, firm, 50% fidm., Danish ให้พลังงาน 900 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 74 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1780 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร