ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 257 kcal —
  • โปรตีน 28 g 55%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 10 g 51%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 737 mg 32%
  • คอเลสเตอรอล 51 mg 17%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 143 µg 16%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.17 µg 1%
  • วิตามินอี 0.4 mg 3%
  • วิตามินเค 27.8 µg 23%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.33 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.34 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • ไบโอติน (B7) 1.5 µg 5%
  • โฟเลต (B9) 60 µg 15%
  • วิตามินบี 12 1.5 µg 63%
  • โคลีน 15.4 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 723 mg 56%
  • ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
  • แมกนีเซียม 32.3 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 580 mg 46%
  • โพแทสเซียม 82.7 mg 2%
  • สังกะสี 4.4 mg 40%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 9.5 µg 17%
  • ไอโอดีน 13.8 µg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25728 g0 g16 g
50 g50 g12914 g0 g7.9 g
150 g150 g38642 g0 g24 g
200 g200 g51455 g0 g32 g
250 g250 g64369 g0 g40 g

คำถามเกี่ยวกับ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.

100 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

200 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

250 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1259 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร