รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สับปะรดหวานพิเศษ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, พันธุ์

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	0.5 g	12 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	165 g	84	0.9 g	20 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	330 g	168	1.7 g	40 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	82.5 g	42	0.4 g	10 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	495 g	252	2.6 g	60 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	660 g	337	3.5 g	80 g	0.7 g
50 g	50 g	26	0.3 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	77	0.8 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	102	1.1 g	24 g	0.2 g
250 g	250 g	128	1.3 g	30 g	0.3 g

100 g ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สับปะรดหวานพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สับปะรดหวานพิเศษ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5404 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร