รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Farinha de alfarroba
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
368
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.2 g
คาร์บ86 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 368 kcal —
- โปรตีน 3.2 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 86 g 31%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 5 g 18%
- น้ำตาล 42 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 3.2 g | 86 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1.6 g | 43 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4.8 g | 128 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 6.4 g | 171 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 8 g | 214 g | 0.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ Farinha de alfarroba
100 g ของ Farinha de alfarroba มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Farinha de alfarroba ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Farinha de alfarroba มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Farinha de alfarroba ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Farinha de alfarroba มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Farinha de alfarroba ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Farinha de alfarroba มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Farinha de alfarroba ให้พลังงาน 736 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ Farinha de alfarroba มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Farinha de alfarroba ให้พลังงาน 920 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 214 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: portfir 409 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร