รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมข้นจืดกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมวิตามินดีและไม่เติมวิตามินเอ

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ10 g

ไขมัน7.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	6.8 g	10 g	7.6 g
1 หน่วยบริโภค	31.5 g	42	2.1 g	3.2 g	2.4 g
2 หน่วยบริโภค	63 g	84	4.3 g	6.3 g	4.8 g
½ หน่วยบริโภค	15.8 g	21	1.1 g	1.6 g	1.2 g
3 หน่วยบริโภค	94.5 g	127	6.4 g	9.5 g	7.1 g
4 หน่วยบริโภค	126 g	169	8.6 g	13 g	9.5 g
50 g	50 g	67	3.4 g	5 g	3.8 g
150 g	150 g	201	10 g	15 g	11 g
200 g	200 g	268	14 g	20 g	15 g
250 g	250 g	335	17 g	25 g	19 g

100 g ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7.6 g

1 หน่วยบริโภค (31.5 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (31.5 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 2.4 g

2 หน่วยบริโภค (63 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (63 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 4.8 g

½ หน่วยบริโภค (15.8 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15.8 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1.2 g

3 หน่วยบริโภค (94.5 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (94.5 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 7.1 g

4 หน่วยบริโภค (126 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (126 g) ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ นมข้นจืดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมข้นจืดกระป๋อง ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171276 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร