รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แฟรงก์เฟิร์ตเทอร์
251
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ4.2 g
ไขมัน19 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 251 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 4.2 g 2%
- ไขมัน 19 g 25%
- ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 917 mg 40%
- คอเลสเตอรอล 59 mg 20%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.22 µg 1%
- วิตามินอี 0.19 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.39 mg 32%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 6%
- โฟเลต (B9) 6 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.44 µg 18%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
- แมกนีเซียม 11.2 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 158 mg 13%
- โพแทสเซียม 143 mg 3%
- สังกะสี 1.2 mg 11%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 24 µg 44%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 4.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 2.1 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 6.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 8.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 11 g | 49 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป
100 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 19 g
50 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 9.7 g
150 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 29 g
200 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 39 g
250 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกเวียนนาสไตล์ยุโรป ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 49 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7145 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
