คียารเมางเนัยล์

วิตามิน

• วิตามินเอ 342 µg 38%
• วิตามินดี 0.3 µg 2%
• วิตามินอี 0.42 mg 3%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
• ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
• โฟเลต (B9) 23 µg 6%
• วิตามินบี 12 4.1 µg 171%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 1025 mg 79%
• ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
• แมกนีเซียม 38 mg 9%
• ฟอสฟอรัส 637 mg 51%
• โพแทสเซียม 87 mg 2%
• สังกะสี 4.6 mg 42%
• ทองแดง 0.61 mg 68%
• แมงกานีส 0.02 mg 1%
• ซีลีเนียม 5 µg 9%
• ไอโอดีน 18 µg 12%