ชีสพาร์เมซานสด

วิตามิน

• วิตามินเอ 410 µg 46%
• วิตามินดี 0.3 µg 2%
• วิตามินอี 0.76 mg 5%
• ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
• ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
• วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
• ไบโอติน (B7) 3.3 µg 11%
• โฟเลต (B9) 12 µg 3%
• วิตามินบี 12 3.3 µg 138%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 1025 mg 79%
• ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
• แมกนีเซียม 41 mg 10%
• ฟอสฟอรัส 680 mg 54%
• โพแทสเซียม 152 mg 3%
• สังกะสี 5.1 mg 46%
• ทองแดง 0.84 mg 93%
• แมงกานีส 0.03 mg 1%
• ซีลีเนียม 12 µg 22%
• ไอโอดีน 72 µg 48%