ชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำ (สำหรับทา, สีขาวเนื้อนุ่ม, ไขมันต่ำ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

ชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำเอาไปทำซอสพาสต้าได้ไหม?

Accepted Answer

ได้ แต่ควรปิดไฟก่อนแล้วค่อยคนชีสลงในซอสที่ยังร้อน เติมน้ำต้มเส้นทีละช้อนจนเนียน วิธีนี้ช่วยให้ซอสไม่จับตัวเป็นเม็ดเมื่อโดนความร้อนจัด

Question 2

นอกจากทาขนมปังแล้ว กินชีสชนิดนี้กับอะไรได้บ้าง?

Accepted Answer

ลองทาบนแครกเกอร์หรือขนมปังปิ้ง แล้วเติมแตงกวาหั่น มะเขือเทศ หรือสมุนไพรสับก็เข้ากัน ใช้เป็นไส้แซนด์วิชกับผักและไข่ต้มได้ด้วย

Question 3

เปิดแล้วควรเก็บชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำอย่างไร?

Accepted Answer

ปิดฝาให้สนิทและแช่ตู้เย็นทันทีหลังใช้ ใช้มีดหรือช้อนสะอาดตักทุกครั้ง และยึดระยะเวลาการเก็บหลังเปิดตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

Question 4

ใช้ชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำแทนครีมชีสในสูตรได้ไหม?

Accepted Answer

ใช้ทาขนมปังหรือผสมไส้แซนด์วิชแทนได้ แต่เนื้อสัมผัสและรสอาจไม่เข้มข้นเท่าครีมชีส จึงไม่ใช่ตัวแทนตรงตัวในชีสเค้กหรือสูตรอบที่ต้องอาศัยเนื้อครีมชีส

Question 5

ชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำต่างจากชนิดไขมันเต็มอย่างไร?

Accepted Answer

ชนิดไขมันต่ำให้พลังงาน 99 kcal และไขมัน 3.6 g ต่อ 100 กรัม ส่วนชนิดไขมันเต็มให้ 252 kcal และไขมัน 24.4 g ต่อ 100 กรัม รสและสัมผัสของชนิดไขมันเต็มมักเข้มข้นกว่า

Question 6

ชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำมีโปรตีนเท่าไร?

Accepted Answer

มีโปรตีน 12 g ต่อ 100 กรัม หากทาบาง ๆ บนขนมปัง ปริมาณที่ได้รับจริงจะน้อยกว่าตัวเลขต่อ 100 กรัม

Question 7

คนแพ้นมกินชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำได้ไหม?

Accepted Answer

ไม่ได้ เพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากนมและมีโปรตีนนม หากแพ้นมควรเลือกสเปรดที่ระบุชัดว่าไม่มีส่วนผสมจากนม

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	12 g	5 g	3.6 g
50 g	50 g	50	6 g	2.5 g	1.8 g
150 g	150 g	149	18 g	7.5 g	5.4 g
200 g	200 g	198	24 g	10 g	7.2 g
250 g	250 g	248	30 g	13 g	9 g

ชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำ

ข้อมูลโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

แร่ธาตุ

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

อาหารที่คล้ายกัน

คำถามเกี่ยวกับ ชีสทาขนมปังสีขาวไขมันต่ำ