รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กีจดับนลิเกล่า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

413

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน35 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	413	24 g	0.1 g	35 g
50 g	50 g	207	12 g	0.1 g	18 g
150 g	150 g	620	37 g	0.2 g	53 g
200 g	200 g	826	49 g	0.2 g	70 g
250 g	250 g	1033	61 g	0.3 g	88 g

100 g ของ กีจดับนลิเกล่า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กีจดับนลิเกล่า ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 35 g

50 g ของ กีจดับนลิเกล่า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กีจดับนลิเกล่า ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 18 g

150 g ของ กีจดับนลิเกล่า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กีจดับนลิเกล่า ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 53 g

200 g ของ กีจดับนลิเกล่า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กีจดับนลิเกล่า ให้พลังงาน 826 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 70 g

250 g ของ กีจดับนลิเกล่า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กีจดับนลิเกล่า ให้พลังงาน 1033 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 88 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-487 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร