รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด, ต้มสุก, ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน (ในกระทะ)

176

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ30 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	176	7.4 g	30 g	2.3 g
50 g	50 g	88	3.7 g	15 g	1.2 g
150 g	150 g	264	11 g	45 g	3.5 g
200 g	200 g	352	15 g	61 g	4.7 g
250 g	250 g	440	19 g	76 g	5.9 g

100 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E438082 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร