รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

342

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ66 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	342	13 g	66 g	2 g
50 g	50 g	171	6.6 g	33 g	1 g
150 g	150 g	513	20 g	99 g	3 g
200 g	200 g	684	26 g	132 g	4 g
250 g	250 g	855	33 g	165 g	5 g

100 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 2 g

50 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1 g

150 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 3 g

200 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 4 g

250 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E432000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร