ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 130 kcal —
- โปรตีน 5.2 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 0.9 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 0.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.2 g | 25 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.6 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.8 g | 37 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 10 g | 49 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 62 g | 2.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พาสตาไข่
พาสตาไข่ต้มกี่นาทีถึงจะสุกพอดี?
พาสตาไข่สดมักใช้เวลาประมาณ 2–4 นาที ส่วนเส้นแห้งอาจใช้เวลาราว 8–12 นาที ต้มในน้ำเดือดแล้วชิมก่อนครบเวลา เพราะความหนาของเส้นทำให้เวลาสุกต่างกัน
ต้มพาสตาไข่ไม่ให้เส้นติดกันทำอย่างไร?
ใช้หม้อใบใหญ่และน้ำเดือดจัด ใส่เส้นแล้วคนทันทีและคนอีกครั้งระหว่างต้ม; เมื่อสุกให้สะเด็ดน้ำโดยไม่ล้าง เว้นแต่จะนำไปทำสลัดเย็น การคลุกซอสทันทีช่วยไม่ให้เส้นจับตัว
พาสตาไข่สดเก็บอย่างไร?
เก็บเส้นสดในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นและใช้ภายในไม่กี่วัน หากยังไม่ใช้ ให้แบ่งเป็นก้อนเล็ก ๆ แช่แข็ง แล้วต้มจากแช่แข็งโดยเพิ่มเวลาเล็กน้อย
พาสตาไข่เหมาะกับเมนูอะไร?
เส้นแบนอย่างเฟตตูชีนีหรือแทลเลียเตลเลเหมาะกับซอสครีม ซอสเนื้อ และรากู ส่วนแผ่นพาสตาไข่ใช้ทำลาซานญาได้ดี เพราะรับซอสและชั้นไส้ได้ทั่วถึง
ถ้าไม่มีพาสตาไข่ ใช้อะไรแทนได้?
ใช้พาสตาไม่มีไข่ชนิดเส้นใกล้เคียงกันได้ โดยปรับเวลาต้มตามความหนาของเส้น เนื้อสัมผัสอาจไม่เหนียวนุ่มเท่าเส้นที่มีไข่ แต่เข้ากับซอสชนิดเดียวกันได้
พาสตาไข่ต่างจากพาสตาไม่มีไข่อย่างไร?
พาสตาไข่มีไข่ผสมในแป้ง จึงมักให้เนื้อสัมผัสนุ่มและมีรสเข้มกว่า ส่วนพาสตาไม่มีไข่ทำจากแป้งกับน้ำเป็นหลักและมักคงรูปแน่นเมื่อคลุกซอส
คนแพ้ไข่กินพาสตาไข่ได้ไหม?
ไม่ได้ เพราะพาสตาไข่มีไข่เป็นส่วนผสม เลือกพาสตาที่ไม่มีไข่แทน และตรวจส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์ทุกครั้ง โดยเฉพาะเส้นสดหรือเส้นทำมือ
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E432032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร