รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก

130
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.2 g
คาร์บ25 g
ไขมัน0.9 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 130 kcal —
  • โปรตีน 5.2 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
  • ไขมัน 0.9 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 0.6 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1305.2 g25 g0.9 g
50 g50 g652.6 g12 g0.5 g
150 g150 g1957.8 g37 g1.4 g
200 g200 g26010 g49 g1.8 g
250 g250 g32513 g62 g2.3 g

คำถามเกี่ยวกับ พาสตาไข่

พาสตาไข่ต้มกี่นาทีถึงจะสุกพอดี?

พาสตาไข่สดมักใช้เวลาประมาณ 2–4 นาที ส่วนเส้นแห้งอาจใช้เวลาราว 8–12 นาที ต้มในน้ำเดือดแล้วชิมก่อนครบเวลา เพราะความหนาของเส้นทำให้เวลาสุกต่างกัน

ต้มพาสตาไข่ไม่ให้เส้นติดกันทำอย่างไร?

ใช้หม้อใบใหญ่และน้ำเดือดจัด ใส่เส้นแล้วคนทันทีและคนอีกครั้งระหว่างต้ม; เมื่อสุกให้สะเด็ดน้ำโดยไม่ล้าง เว้นแต่จะนำไปทำสลัดเย็น การคลุกซอสทันทีช่วยไม่ให้เส้นจับตัว

พาสตาไข่สดเก็บอย่างไร?

เก็บเส้นสดในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นและใช้ภายในไม่กี่วัน หากยังไม่ใช้ ให้แบ่งเป็นก้อนเล็ก ๆ แช่แข็ง แล้วต้มจากแช่แข็งโดยเพิ่มเวลาเล็กน้อย

พาสตาไข่เหมาะกับเมนูอะไร?

เส้นแบนอย่างเฟตตูชีนีหรือแทลเลียเตลเลเหมาะกับซอสครีม ซอสเนื้อ และรากู ส่วนแผ่นพาสตาไข่ใช้ทำลาซานญาได้ดี เพราะรับซอสและชั้นไส้ได้ทั่วถึง

ถ้าไม่มีพาสตาไข่ ใช้อะไรแทนได้?

ใช้พาสตาไม่มีไข่ชนิดเส้นใกล้เคียงกันได้ โดยปรับเวลาต้มตามความหนาของเส้น เนื้อสัมผัสอาจไม่เหนียวนุ่มเท่าเส้นที่มีไข่ แต่เข้ากับซอสชนิดเดียวกันได้

พาสตาไข่ต่างจากพาสตาไม่มีไข่อย่างไร?

พาสตาไข่มีไข่ผสมในแป้ง จึงมักให้เนื้อสัมผัสนุ่มและมีรสเข้มกว่า ส่วนพาสตาไม่มีไข่ทำจากแป้งกับน้ำเป็นหลักและมักคงรูปแน่นเมื่อคลุกซอส

คนแพ้ไข่กินพาสตาไข่ได้ไหม?

ไม่ได้ เพราะพาสตาไข่มีไข่เป็นส่วนผสม เลือกพาสตาที่ไม่มีไข่แทน และตรวจส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์ทุกครั้ง โดยเฉพาะเส้นสดหรือเส้นทำมือ

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E432032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร