รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด ทำเอง ไม่ปรุงสุก

283

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ45 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	283	11 g	45 g	5.8 g
50 g	50 g	142	5.5 g	23 g	2.9 g
150 g	150 g	425	17 g	68 g	8.6 g
200 g	200 g	566	22 g	90 g	12 g
250 g	250 g	708	28 g	112 g	14 g

100 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 12 g

250 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X700062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร