รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด, ต้มสุก

172

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ30 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	172	7.3 g	30 g	2.3 g
50 g	50 g	86	3.6 g	15 g	1.1 g
150 g	150 g	258	11 g	45 g	3.4 g
200 g	200 g	344	15 g	59 g	4.6 g
250 g	250 g	430	18 g	74 g	5.7 g

100 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 5.7 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E438032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร