รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก, ทอดโดยไม่ใช้น้ำมันในกระทะ

133

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ25 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	133	5.3 g	25 g	0.9 g
50 g	50 g	67	2.7 g	13 g	0.5 g
150 g	150 g	200	8 g	38 g	1.4 g
200 g	200 g	266	11 g	51 g	1.9 g
250 g	250 g	333	13 g	63 g	2.3 g

100 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 1.9 g

250 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E430082 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร