รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก, อบ

148

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.9 g

คาร์บ28 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	148	5.9 g	28 g	1 g
50 g	50 g	74	3 g	14 g	0.5 g
150 g	150 g	222	8.9 g	42 g	1.6 g
200 g	200 g	296	12 g	56 g	2.1 g
250 g	250 g	370	15 g	70 g	2.6 g

100 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1 g

50 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.6 g

200 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 2.1 g

250 g ของ พาสตาไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาไข่ ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 2.6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E430062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร