รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด, ต้มสุก, อบ

196

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.3 g

คาร์บ34 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	196	8.3 g	34 g	2.6 g
50 g	50 g	98	4.1 g	17 g	1.3 g
150 g	150 g	294	12 g	51 g	3.9 g
200 g	200 g	392	17 g	67 g	5.2 g
250 g	250 g	490	21 g	84 g	6.5 g

100 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ พาสต้าไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าไข่ ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E438062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร