รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

150

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ2 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	150	9.6 g	2 g	11 g
50 g	50 g	75	4.8 g	1 g	5.7 g
150 g	150 g	225	14 g	3.1 g	17 g
200 g	200 g	300	19 g	4.1 g	23 g
250 g	250 g	375	24 g	5.1 g	28 g

100 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 17 g

200 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 23 g

250 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg, chicken, scrambled, with spinach, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0066J · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร