รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

146

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน9.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	146	12 g	2.4 g	9.8 g
50 g	50 g	73	6.1 g	1.2 g	4.9 g
150 g	150 g	219	18 g	3.5 g	15 g
200 g	200 g	292	24 g	4.7 g	20 g
250 g	250 g	365	31 g	5.9 g	25 g

100 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 9.8 g

50 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg, chicken, scrambled, with parsley, without oil, without salt ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0063J · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร