ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 305 kcal —
  • โปรตีน 23 g 46%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.1 g 1%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 14 g 71%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 735 mg 32%
  • คอเลสเตอรอล 88 mg 29%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 243 µg 27%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.15 µg 1%
  • วิตามินอี 0.24 mg 2%
  • วิตามินเค 2.3 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 1.4 µg 57%
  • โคลีน 15.4 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 715 mg 55%
  • ธาตุเหล็ก 0.82 mg 5%
  • แมกนีเซียม 28 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 440 mg 35%
  • โพแทสเซียม 74 mg 2%
  • สังกะสี 3.1 mg 29%
  • ทองแดง 0.07 mg 7%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 11.3 µg 21%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g30523 g3.1 g22 g
50 g50 g15312 g1.5 g11 g
150 g150 g45835 g4.6 g33 g
200 g200 g61046 g6.2 g44 g
250 g250 g76358 g7.7 g55 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสเอดัมมินิวีล

100 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 22 g

50 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 33 g

200 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 44 g

250 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเอดัมมินิวีล ให้พลังงาน 763 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 29 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร