รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมทอมปูซแบบดัตช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

315

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ37 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	315	3.8 g	37 g	17 g
50 g	50 g	158	1.9 g	18 g	8.5 g
150 g	150 g	473	5.7 g	55 g	25 g
200 g	200 g	630	7.6 g	73 g	34 g
250 g	250 g	788	9.5 g	91 g	42 g

100 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 25 g

200 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 34 g

250 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมทอมปูซแบบดัตช์ ให้พลังงาน 788 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 468 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร