รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

154

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ23 g

ไขมัน4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	154	5.7 g	23 g	4 g
50 g	50 g	77	2.9 g	12 g	2 g
150 g	150 g	231	8.6 g	34 g	6 g
200 g	200 g	308	11 g	46 g	8 g
250 g	250 g	385	14 g	57 g	10 g

100 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 4 g

50 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2 g

150 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6 g

200 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 8 g

250 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พอฟเฟอร์เจสแบบดัตช์ ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5597 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร