รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายแอปเปิลดัตช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมเชิงพาณิชย์

290

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.2 g

คาร์บ43 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	290	2.2 g	43 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	131 g	380	2.8 g	56 g	15 g
2 หน่วยบริโภค	262 g	760	5.7 g	113 g	30 g
½ หน่วยบริโภค	65.5 g	190	1.4 g	28 g	7.5 g
3 หน่วยบริโภค	393 g	1140	8.5 g	169 g	45 g
4 หน่วยบริโภค	524 g	1520	11 g	225 g	60 g
50 g	50 g	145	1.1 g	22 g	5.8 g
150 g	150 g	435	3.3 g	64 g	17 g
200 g	200 g	580	4.3 g	86 g	23 g
250 g	250 g	725	5.4 g	107 g	29 g

100 g ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (131 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (131 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 15 g

2 หน่วยบริโภค (262 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (262 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 760 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 30 g

½ หน่วยบริโภค (65.5 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (65.5 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7.5 g

3 หน่วยบริโภค (393 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (393 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 1140 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 45 g

4 หน่วยบริโภค (524 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (524 g) ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 1520 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 225 g และไขมัน 60 g

50 g ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ พายแอปเปิลดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายแอปเปิลดัตช์ ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167522 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร