รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ดุลเซเดเลเช
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
นมคาราเมล
315
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.8 g
คาร์บ55 g
ไขมัน7.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 315 kcal —
- โปรตีน 6.8 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 7.4 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 23%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 50 g —
- โซเดียม 129 mg 6%
- คอเลสเตอรอล 29 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 74 µg 8%
- วิตามินซี 2.6 mg 3%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 0.2 mg 1%
- วิตามินเค 1.3 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.41 mg 31%
- ไนอาซิน (B3) 0.21 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.84 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 11 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.31 µg 13%
- โคลีน 89.1 mg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 251 mg 19%
- ธาตุเหล็ก 0.17 mg 1%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
- โพแทสเซียม 350 mg 7%
- สังกะสี 0.79 mg 7%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.7 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6.8 g | 55 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3.4 g | 28 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 14 g | 111 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17 g | 138 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ดุลเซเดเลเช
100 g ของ ดุลเซเดเลเช มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ดุลเซเดเลเช ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 7.4 g
50 g ของ ดุลเซเดเลเช มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ดุลเซเดเลเช ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.7 g
150 g ของ ดุลเซเดเลเช มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ดุลเซเดเลเช ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 11 g
200 g ของ ดุลเซเดเลเช มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ดุลเซเดเลเช ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 15 g
250 g ของ ดุลเซเดเลเช มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ดุลเซเดเลเช ให้พลังงาน 788 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6789 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร