รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แตงกวา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อไม่, มีเมล็ด, ดิบ, สุ่มตัวอย่างในเกาะมาร์ตีนิก
โปรตีน0.7 g
ไขมัน0.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 0.7 g 1%
- ไขมัน 0.6 g 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.7 g | – | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.4 g | – | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.1 g | – | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.5 g | – | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.8 g | – | 1.5 g |
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20808 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
