รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ครีมชีส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 6.7 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 3 g 1%
- ไขมัน 25 g 32%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6.7 g | 3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.4 g | 1.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | – | 10 g | 4.5 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 6 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 7.5 g | 63 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ครีมชีส
ทำชีสเค้กด้วยครีมชีสให้นุ่มเนียนต้องทำอย่างไร?
พักครีมชีสให้นุ่มที่อุณหภูมิห้องก่อนตี และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จะช่วยให้เข้ากับน้ำตาลโดยไม่เป็นเม็ด หากใช้แบบเย็นจัด เนื้อส่วนผสมมักเป็นก้อนและอบออกมาไม่เนียน
ครีมชีสใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?
ใช้ทำชีสเค้กและครีมชีสฟรอสติงสำหรับปาดหน้าเค้กได้ดี หรือปาดบนขนมปังและเบเกิล เติมลงในไส้แซนด์วิชก็ได้ ส่วนซอสพาสต้าให้ใส่ช่วงท้ายแล้วคนด้วยไฟอ่อนจนละลาย
ครีมชีสเปิดแล้วเก็บอย่างไร?
ปิดฝาหรือห่อให้แน่น แล้วเก็บในตู้เย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน 4 °C ใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง และกินให้หมดภายในประมาณ 1–2 สัปดาห์หลังเปิด หากมีกลิ่นหรือสีผิดปกติให้ทิ้ง
แช่แข็งครีมชีสได้ไหม?
แช่แข็งได้โดยห่อให้แน่น แต่เมื่อละลายเนื้ออาจร่วนหรือแยกน้ำ จึงไม่เหมาะกับการปาดขนมปัง หากนำไปทำชีสเค้ก ซอส หรือเมนูอบ ให้คนหรือตีให้เนียนหลังละลายในตู้เย็น
ใช้โยเกิร์ตแทนครีมชีสได้ไหม?
โยเกิร์ตกรีกเนื้อข้นใช้แทนได้ในดิปหรือไส้บางชนิด แต่จะเปรี้ยวกว่าและเหลวกว่าครีมชีส ไม่เหมาะแทนแบบตรงสัดส่วนในชีสเค้กหรือฟรอสติงที่ต้องการเนื้อแน่น
ครีมชีสต่างจากชีสสเปรดอย่างไร?
ครีมชีสมักเนื้อแน่นและมีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ ส่วนชีสสเปรดทำมาให้ปาดง่าย และบางชนิดมีส่วนผสมหรือเครื่องปรุงเพิ่ม หากทำชีสเค้กให้เลือกครีมชีสเนื้อแน่น ไม่ใช่แบบสเปรดที่นุ่มกว่า
คนแพ้นมกินครีมชีสได้ไหม?
ไม่ได้ เพราะครีมชีสทำจากนมและมีโปรตีนนม หากแพ้นมควรหลีกเลี่ยง รวมถึงตรวจส่วนผสมของชีสสเปรดและขนมที่มีครีมชีสเป็นไส้หรือหน้า
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1741 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร