ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 366 kcal —
  • โปรตีน 14 g 28%
  • คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%
  • โซเดียม 4980 mg 217%
  • คอเลสเตอรอล 1 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 586 µg 65%
  • วิตามินซี 5.2 mg 6%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.2 mg 17%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
  • ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 46 µg 12%
  • วิตามินบี 12 0.2 µg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 137 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 3.8 mg 21%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 185 mg 15%
  • โพแทสเซียม 824 mg 18%
  • สังกะสี 4.2 mg 38%
  • ทองแดง 0.6 mg 67%
  • แมงกานีส 1.8 mg 78%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g36614 g53 g11 g
50 g50 g1836.9 g27 g5.4 g
150 g150 g54921 g80 g16 g
200 g200 g73228 g107 g22 g
250 g250 g91534 g133 g27 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง

100 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 965 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร