รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น, เติมน้ำ

35
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ4.2 g
ไขมัน1.7 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 35 kcal —
  • โปรตีน 0.9 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 4.2 g 2%
  • ไขมัน 1.7 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 0.2 g 1%
  • โซเดียม 402 mg 17%
  • คอเลสเตอรอล 2 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 15 µg 2%
  • วิตามินซี 1.1 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินเค 0.25 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.32 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.02 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
  • โพแทสเซียม 71 mg 2%
  • สังกะสี 0.36 mg 3%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.15 mg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g350.9 g4.2 g1.7 g
50 g50 g180.5 g2.1 g0.8 g
150 g150 g531.4 g6.3 g2.5 g
200 g200 g701.9 g8.4 g3.4 g
250 g250 g882.4 g11 g4.2 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง

100 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปครีมหน่อไม้ฝรั่ง ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1046 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร