รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอシングรสครีมชีส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมรับประทาน
415
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.1 g
คาร์บ67 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 415 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 23%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 64 g —
- โซเดียม 191 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.19 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.16 mg 1%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 35 mg 1%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.5 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0.1 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0.1 g | 34 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 0.2 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 0.2 g | 135 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 0.3 g | 168 g | 43 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไอシングรสครีมชีส
100 g ของ ไอシングรสครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอシングรสครีมชีส ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 17 g
50 g ของ ไอシングรสครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอシングรสครีมชีส ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 8.7 g
150 g ของ ไอシングรสครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอシングรสครีมชีส ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 26 g
200 g ของ ไอシングรสครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไอシングรสครีมชีส ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 35 g
250 g ของ ไอシングรสครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไอシングรสครีมชีส ให้พลังงาน 1038 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 43 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4376 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
