รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งเครย์ฟิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	61	14 g	0.6 g
50 g	50 g	31	6.9 g	0.3 g
150 g	150 g	92	21 g	0.9 g
200 g	200 g	122	28 g	1.2 g
250 g	250 g	153	35 g	1.5 g

100 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T710232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร