รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
กุ้งเครย์ฟิช
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แช่แข็ง
64
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ0 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 64 kcal —
- โปรตีน 15 g 30%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 15 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 7.5 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 23 g | 0 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 30 g | 0 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 38 g | 0 g | 1.2 g |
คำถามเกี่ยวกับ กุ้งเครย์ฟิช
100 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.7 g
200 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g
250 g ของ กุ้งเครย์ฟิช มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ กุ้งเครย์ฟิช ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T710200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร