ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 227 kcal —
  • โปรตีน 17 g 33%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 59%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.7 g —
  • โซเดียม 240 mg 10%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 179 µg 20%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.4 µg 2%
  • วิตามินเค 2.3 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 22%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%
  • วิตามินบี 12 2.3 µg 95%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 598 mg 46%
  • ธาตุเหล็ก 0.44 mg 2%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 354 mg 28%
  • โพแทสเซียม 76 mg 2%
  • สังกะสี 2.9 mg 27%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 16.3 µg 30%
  • ไอโอดีน 37.2 µg 25%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g22717 g0.7 g18 g
50 g50 g1148.3 g0.4 g8.9 g
150 g150 g34125 g1.1 g27 g
200 g200 g45433 g1.4 g35 g
250 g250 g56841 g1.8 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว

100 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 27 g

200 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 35 g

250 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสมอสซาเรลล่านมวัว ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19590 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร