รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมสารอาหาร

376

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ91 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	376	7.1 g	91 g	0.8 g
50 g	50 g	188	3.6 g	46 g	0.4 g
150 g	150 g	564	11 g	136 g	1.2 g
200 g	200 g	752	14 g	182 g	1.6 g
250 g	250 g	940	18 g	227 g	2 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 182 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าคอนฟลอคส์ ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 227 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-742 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร