รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมสารอาหาร

375

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ90 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	375	4.6 g	90 g	2.3 g
50 g	50 g	188	2.3 g	45 g	1.2 g
150 g	150 g	563	6.9 g	134 g	3.5 g
200 g	200 g	750	9.2 g	179 g	4.6 g
250 g	250 g	938	12 g	224 g	5.8 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 179 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวกล้องรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 938 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 224 g และไขมัน 5.8 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-753 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร