รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวปรุงสุก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล ใส่เกลือ

158

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	158	18 g	0.1 g	9.5 g
50 g	50 g	79	9.1 g	0 g	4.7 g
150 g	150 g	237	27 g	0.1 g	14 g
200 g	200 g	316	36 g	0.2 g	19 g
250 g	250 g	395	46 g	0.2 g	24 g

100 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 19 g

250 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวปรุงสุก ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0922F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร