เนื้อปลาค็อด

100 g ของ เนื้อปลาค็อด ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ เนื้อปลาค็อด ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ เนื้อปลาค็อด ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ เนื้อปลาค็อด ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

250 g ของ เนื้อปลาค็อด ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g