รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของหวานนมช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ปราศจากไขมันนม

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.3 g

คาร์บ38 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	167	4.3 g	38 g	1 g
1 หน่วยบริโภค	137 g	229	5.9 g	52 g	1.4 g
2 หน่วยบริโภค	274 g	458	12 g	103 g	2.7 g
½ หน่วยบริโภค	68.5 g	114	2.9 g	26 g	0.7 g
3 หน่วยบริโภค	411 g	686	18 g	155 g	4.1 g
4 หน่วยบริโภค	548 g	915	24 g	207 g	5.5 g
50 g	50 g	84	2.2 g	19 g	0.5 g
150 g	150 g	251	6.5 g	57 g	1.5 g
200 g	200 g	334	8.6 g	75 g	2 g
250 g	250 g	418	11 g	94 g	2.5 g

100 g ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1 g

1 หน่วยบริโภค (137 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (137 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 1.4 g

2 หน่วยบริโภค (274 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (274 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 2.7 g

½ หน่วยบริโภค (68.5 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (68.5 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.7 g

3 หน่วยบริโภค (411 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (411 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 4.1 g

4 หน่วยบริโภค (548 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (548 g) ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 207 g และไขมัน 5.5 g

50 g ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ของหวานนมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานนมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167686 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร