รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chocolate, milk chocolate with hazelnuts
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
564
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ39 g
ไขมัน39 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 564 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 39 g 14%
- ไขมัน 39 g 51%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 71%
- ใยอาหาร 2.6 g 9%
- น้ำตาล 39 g —
- โซเดียม 77.2 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 4.7 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 80.2 µg 9%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 3.8 mg 26%
- วิตามินเค 4.1 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.41 mg 31%
- ไนอาซิน (B3) 0.56 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- โฟเลต (B9) 22 µg 5%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 340 mg 26%
- ธาตุเหล็ก 2.4 mg 13%
- แมกนีเซียม 82.3 mg 20%
- ฟอสฟอรัส 302 mg 24%
- โพแทสเซียม 496 mg 11%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- ทองแดง 0.43 mg 48%
- แมงกานีส 1.7 mg 73%
- ซีลีเนียม 3.5 µg 6%
- ไอโอดีน 31.2 µg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 11 g | 39 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 5.5 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 17 g | 59 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 22 g | 79 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 28 g | 98 g | 99 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts
100 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 39 g
50 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 20 g
150 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts ให้พลังงาน 846 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 59 g
200 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts ให้พลังงาน 1128 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 79 g
250 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts ให้พลังงาน 1410 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 99 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33889 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร