รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่เสริมสารอาหาร, แช่เย็น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 81 kcal —
- โปรตีน 6.1 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0.9 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 9.1 g —
- โซเดียม 75 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 24 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.06 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 74 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 13 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 132 mg 11%
- โพแทสเซียม 259 mg 6%
- สังกะสี 0.37 mg 3%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
- ซีลีเนียม 6.1 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 6.1 g | 11 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3 g | 5.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 9.1 g | 17 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 12 g | 22 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 15 g | 27 g | 2.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต
100 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.9 g
50 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.3 g
200 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.8 g
250 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มโปรตีนนมและถั่วเหลือง รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.2 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7817 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร