รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้พราลีน

558
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.5 g
คาร์บ51 g
ไขมัน35 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 558 kcal —
  • โปรตีน 6.5 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
  • ไขมัน 35 g 45%
  • ไขมันอิ่มตัว 16 g 78%
  • ใยอาหาร 3.9 g 14%
  • น้ำตาล 49 g —
  • โซเดียม 56.5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11.4 µg 1%
  • วิตามินเค 2.7 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
  • ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 22.9 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.5 µg 21%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 120 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 3.4 mg 19%
  • แมกนีเซียม 82 mg 20%
  • ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
  • โพแทสเซียม 430 mg 9%
  • สังกะสี 1.2 mg 11%
  • ทองแดง 0.58 mg 64%
  • แมงกานีส 1.9 mg 83%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5586.5 g51 g35 g
50 g50 g2793.3 g26 g18 g
150 g150 g8379.8 g77 g53 g
200 g200 g111613 g103 g71 g
250 g250 g139516 g129 g88 g

คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว

100 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 35 g

50 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว ให้พลังงาน 837 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 53 g

200 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว ให้พลังงาน 1116 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 71 g

250 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตและถั่ว ให้พลังงาน 1395 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 88 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31066 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร