รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดชิคอรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เอนไดฟ์สีเขียว ดิบ พร้อมน้ำมันมะกอกและเกลือ

145

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	145	1.5 g	0.9 g	15 g
50 g	50 g	73	0.8 g	0.5 g	7.3 g
150 g	150 g	218	2.3 g	1.4 g	22 g
200 g	200 g	290	3 g	1.8 g	29 g
250 g	250 g	363	3.8 g	2.3 g	36 g

100 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 15 g

50 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 22 g

200 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 29 g

250 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0658B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร